الأسبوع الأول: السوائل الشفافة فقط

نوع الأكل: سوائل شفافة فقط

أمثلة: ماء، مرقة خالية من الدهون، ماء جوز الهند، شاي أعشاب بدون سكر، محاليل ملحية (ORSمثل ) لتجنب الجفاف

التعليمات: شرب كميات صغيرة جدًا وببطء، مع تجنب السكر.

الأسبوع الثاني: السوائل الكثيفة

نوع الأكل: سوائل كثيفة

أمثلة: حليب منزوع الدسم، الزبادي السائل الخالي من السكر (زبادو دايت)، شوربة خالية من الدهون والخضار المصفى، عصائر بدون سكر (مثل عصير التفاح المخفف).

التعليمات: الاستمرار في شرب السوائل ببطء، والابتعاد عن الكافيين والسكريات.

الأسبوع الثالث والرابع: الأطعمة المهروسة

نوع الأكل: طعام مهروس

أمثلة: بطاطس مهروسة، جبن قريش، زبادي خالي من السكر، فواكه مهروسة (مثل التفاح والموز)، شوربة مهروسة.

التعليمات: تناول كميات صغيرة ببطء، ومضغ الطعام جيداً حتى لو كان مهروساً.

الشهر الثاني: الأطعمة اللينة

نوع الأكل: أطعمة لينة وسهلة الهضم

أمثلة: بيض مسلوق، دجاج مطبوخ ومهروس، سمك مشوي، فواكه ناعمة، خضروات مطبوخة وطرية.

التعليمات: التأكد من طهي الأطعمة جيداً لتسهيل الهضم، ومضغ الطعام ببطء.

الشهر الثالث والرابع: العودة التدريجية للأطعمة الصلبة

نوع الأكل: أطعمة صلبة ولكن مريحة للهضم

أمثلة: لحوم حمراء طرية، دجاج مشوي، خضروات مطبوخة، فواكه طرية.

التعليمات: تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، السكر، والتوابل الحارة.

الشهر الخامس حتى السنة الأولى: نمط غذائي صحي ومستقر

نوع الأكل: أطعمة متكاملة ومتنوعة

أمثلة: العودة إلى الأطعمة المعتادة بكميات صغيرة، مع التركيز على البروتينات مثل اللحوم البيضاء، الأسماك، البيض، والألبان قليلة الدسم، إضافة إلى الخضروات والفواكه.

التعليمات: تجنب الأطعمة السريعة والمقليات، وممارسة الأكل الصحي المستدام.

تعليمات عامة بعد عملية التكميم:

شرب الماء باستمرار لتجنب الجفاف، لكن يجب الانتظار 30 دقيقة بعد الأكل قبل شرب الماء والتفرقة بين الأكل والشرب بنصف ساعة على الأقل.

تجنب المشروبات الغازية والكافيين بكثرة.

تناول مكملات الفيتامينات والمعادن وفقاً لتوصيات الطبي.